Oldal kiválasztása

Bemutatkozás

Nagy Zsolt

” A sport életem fontos része már fiatal korom óta. Eleinte csak hobbi szinten a mozgás öröméért, a játékért kerestem a lehetőségeket, és próbáltam ki sokféle mozgásformát, sok fitness irányzatot.  (tenisz, úszás, futás, box, testépítés). Ahogy teltek az évek, és kerestem a saját utam a mozgás világában,  rájöttem arra, hogy a sport nem csak fizikálisan de mentálisan is meg tudja változtatni az embert pozitív irányba, még ha csak hobbi szinten is van jelen a mindennapokban. “

Rólam

” Az első szerelem a spinning volt 18 évesen és Spinning oktatóként végeztem 2007-ben Budapesten, és 12 éven keresztül tartottam órákat Magyarországon később Angliában nagy sikerrel. A következő bizonyítványomat Hot Iron 1, 2 és Cross oktatóként szereztem meg 2011-2012 között Budapesten és ebben az időszakban kezdett számomra körvonalazódni, hogy  erőnléti edzőként szeretném az utam folytatni a fitness világában.  Közben 28 évesen ki költöztem Angliába, és ez a költözés hozott egy óriási fordulatot számomra, mert volt lehetőségem megismerkedni a CrossFit világával, mellyel egy teljesen más szisztémát és edzésmódszert láthattam és tanulhattam meg az elkövetkezendő 4 évben. Különböző CrossFit versenyeken vehettem részt, profi edzőkkel és csapat társakkal, és óriási fejlődésen mentem keresztül mind mentális gondolkozásban és fizikálisan. Ezalatt az idő alatt megszereztem Angliába a Level 3-as  Személyi Edzői képesítést 2017-2018 között Bristol-ban, melyet egy Level 4-es Erő Állóképesség Edzőivé fejlesztettem 2019-ben szintén Bristol-ban. Ebben az időintervallumban ismerkedtem meg a Kaatsu géppel mely egy forradalmian új módszerrel, ami Japánból származik és elősegíti az edzés hatékonyságát kis súllyal, ezáltal megvédjük az izületeket és így minden korcsoportnak lehet ezt ajánlani. Mindazonáltal segít a regenerálódásban és a rehabilitációban is hatalmas sikereket értek el vele az elmúlt 50 év alatt. “

Magyarország

-Spinning                                    

– Hot Iron 1,2,Cross                  

– TRX Suspension Trainer      

– Body Skills                             

– Személyi Edzői OKJ      

UK

– Kaatsu Specialist                                

-IAO Level 3 Diploma in Fitness

-Instructing and Personal Trainer 

-BootCamp Trainer                                         

-StrongFirst Girya Level1                                 

-Ground Force Method Level1                       

UK

– StrongFirst Lifter Level1                             

 -Ground Force Method Level2                     

– StrongFirst Girya Level2                             

– Level 4 Certificate in Strength and

– Conditioning Coach

Strong Life

erősödj.regenerálódj. fiatalodj

Üzenj nekünk

NYITVATRATÁS

HÉTFŐ-PÉNTEK: 06:00 – 21.00

SZOMBAT: 11:00 – 16:30

VASÁRNAP: ZÁRVA